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Unser Basics-Kochkurs vermittelt dir die Grundkenntnisse der gesunden veganen Küche: Warum ist die vegane Ernährung so wichtig? Wie versorgst du dich bei der veganen Ernährung mit allen Nährstoffen? Wie sollte deine Küche ausgestattet sein? Wie planst du deinen Einkauf und gehst organisiert an das Kochen heran? Wie hältst du ein Messer richtig? Wie schneidest du Zwiebeln und filetierst Orangen? Wie entsteht geschmackliche Balance? Welche veganen Zutaten sollten in deiner Küche nicht fehlen? Wie setzt du verschiedene Garmethoden richtig ein? Wie vermeidest du Unfälle in der Küche? Das und noch viel mehr erwartet dich in unserem Basics-Kochkurs.


Highlights im Kochkurs Basics fürs vegane Kochen:

  • Die Vorteile der veganen Ernährung
  • Wie du dich bei der veganen Ernährung mit allen Nährstoffen versorgst
  • Die nötige Grundausrüstung deiner Küche
  • Effizientes Arbeiten in der Küche
  • Wichtige Zutaten in der veganen Küche
  • Einkauf richtig planen
  • Grundlegende Schnitt- und Schneidetechniken
  • 15 Garmethoden
  • 15 Rezepte, die nach Lust und Laune variiert werden können
  • Zertifikat nach erfolgreichem Online-Abschlusstest
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