Herzlich willkommen
Ben heisst dich herzlich willkommen
Herzlich willkommen in unserem Kochkurs. Hier dreht sich alles um den Blutdruck und um Lebensmittel, die ihn senken, falls er zu hoch sein sollte! Gleich vorweg muss jedoch gesagt werden, dass Menschen aus ganz unterschiedlichen Gründen Bluthochdruck haben können. Meist sind es auch mehrere Faktoren, die gemeinsam zu einem zu hohen Blutdruck beitragen. Das bedeutet, eine passende Ernährung – so wie wir sie im Kochkurs zeigen – kann zwar eine wichtige Säule bei der natürlichen Blutdrucksenkung sein, es kann aber sein, dass sie allein nicht ausreicht und weitere Massnahmen erforderlich sind.