Küchenhelfer für alle Fälle
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Indischer Kochkurs: Currys, Dals und Co.
Einführung
Herzlich Willkommen
Warenkunde
Leitfaden für den Ablauf dieses Kochkurses
Küchenhelfer für alle Fälle
Grundrezepte
Garam Masala – selbstgemachte Gewürzmischung
Viererlei Chutneys und Saucen aus Kokosnuss, Mango, Kräutern und Joghurt
Nordindien
Chapati (Roti) – dünnes Fladenbrot aus Dinkel-Vollkornmehl
Bhatura – frittiertes, aufgeblähtes Brot aus der Region Punjab
Indisches Frühstück – Kichererbsen-Kuchen mit Gewürzsirup
Chana Dal Dhaba-Stil – Kichererbsen-Dal mit Gewürz-Öl
Selbstgemachter Paneer aus Sojabohnen und Zitronensaft
Palak Paneer – Paneer in würziger Spinatsauce
Dreierlei Spiesse: Tofu-Mango, Paneer-Paprika und Champignons-Zwiebeln
Samosas – knusprige Teigtaschen mit Kartoffelfüllung und Erbsen
Dal Makhani – schwarze Urdbohnen in würziger Tomatensauce
Rogan Josh mit Auberginen – würziges Curry aus der Kaschmir-Region
Südindien
Malabar Paratha – Fladenbrot mit knusprigen und fluffigen Schichten
Naan – fluffiges Fladenbrot mit Knoblauch und Koriander
Rasam – säuerlich-pikante Linsensuppe mit Tomaten
Würzige Kartoffelpfanne mit Okraschoten und Sesamsamen
Avial – mildes Gemüsecurry mit Kokosnuss
Kokosnuss-Curry aus Mangaluru mit Tofu
Masala Dosa – knuspriger Pfannkuchen mit Kartoffelfüllung
Awadhi Biryani – nordindisches Biryani mit Soja-Schnetzeln
Dessert
Safraneis am Stiel mit Pistazien, Kokos und Rosenblüten
Quiz
Abschlussprüfung
Austauschforum
Fragen zum Kurs
Küchenhelfer für alle Fälle
Finish lesson