30 Rezepte für gesunde vegane Fleisch-/Fisch-/Käse-Alternativen
Vegane Würstchen, vegane Fischprodukte oder vegane Käsearten sind oft alles andere als gesund. Sie sind meist zu fettig, zu salzig, zu kalorienreich und gleichzeitig arm an wichtigen Nährstoffen.
Zusätzlich enthalten Sie viele überflüssige Zusatzstoffe. Stellen Sie Ihre veganen Alternativen besser selbst her – gesund, vitalstoffreich und aus natürlichen Zutaten! Unsere 30 Rezepte zeigen, wie Sie dabei vorgehen! Es geht ganz leicht – und meist sparen Sie dabei auch viel Geld, denn Fertigprodukte sind teuer.
Vegane Würstchen, vegane Fischprodukte oder vegane Käsearten sind oft alles andere als gesund. Sie sind meist zu fettig, zu salzig, zu kalorienreich und gleichzeitig arm an wichtigen Nährstoffen.
Zusätzlich enthalten Sie viele überflüssige Zusatzstoffe. Stellen Sie Ihre veganen Alternativen besser selbst her – gesund, vitalstoffreich und aus natürlichen Zutaten! Unsere 30 Rezepte zeigen, wie Sie dabei vorgehen! Es geht ganz leicht – und meist sparen Sie dabei auch viel Geld, denn Fertigprodukte sind teuer.
- Verschiedene Sorten veganen Käse (z. B. Mozzarella, Paprikakäse, Paneer, Parmesan)
- Fleischalternativen (z. B. Hackbraten, Spareribs, Tatar, Fleischsalat)
- Wurst, Würstchen und Speck
- Käsesauce und Bratensauce
- Fischalternativen (z. B. Lachs, Heringssalat, Fischstäbchen, Kaviar, Schlemmerfilet)
- Leckere Rezept-Ideen zur Anwendung der selbstgemachten Alternativen
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